Skip to main content

Strawberry breakfast mash

Breakfast - the most important food of the day. This is my next variation of a breakfast mash.
If you like millet mashes, you need more and more inspirations, because nobody wants to eat the same mash again and again. This one is not so sweet, but very tasty and healthy of course. 


EN
I'm in my parents apartment today, so I have my ingredients all in one plus almond milk. 

For one really big or two smaller portions:
- one and a half handful of millet
- one handful of nuts and dried fruit mix
- one teaspoon of chia seeds and linseeds
- 250ml almond milk

Add all of these ingredients to a pot until it start to boil. Then find in parents kitchen some fruits. Apple, banana, kiwi, mango... It's up to you. I found strawberries. And add it to the pot. The best for millet is to boli it for 7 minutes and then cover it for 5 minutes. 


Next step is not necessary. Blend your mash if you like, or leave it as it is and serve. 



Bon appetit!

SK
Raňajky - najdôležitejšie jedlo dňa. Dnes prinášam ďalšiu variáciu raňajkovej kaše - jahodová pšenová kaša.

Rodičia odišli na dovolenku a potrebovali polievať kvety. Moje ráno sa o niečo málo líšilo od bežného rána a ja som zabudla na raňajky. Tak som si cestou k našim zbalila všetky suché ingrediencie do fľašky a mandľové mlieko do druhej. A u našich som prekutrala špajzu, mrazák a chladničku a našla som jahody.  Nech sa páči, rýchla, chutná zdravá kaša - menej sladká, takže ak chcete, môžete si ju prisladiť javorovým sirupom. 


1,5 hrste pšena
1 hrsť sušeného ovocia a orechov mix
1 čajová lyžička chia a ľanových semien
250ml mandľového mlieka
jahody

Všetko dáme do hrnca a prinesieme k varu, varíme 7 minút a po odstavení prikryjeme na 5 minút. Sami sa rozhodnite, či kašu pomixujete alebo nie. Ja si ju mixujem :). 

Comments

Popular posts from this blog

How to crochet - Cord holder headphones organizer - háčkovanie

Easy way to organize your headphones or charger - cord holder - DIY project. What we need: - soft yarn - a hook - a pair of scissors - blutn sewing needle - big button

How to crochet - Pojmy a skratky - háčkovanie

Milovníci a milovníčky háčkovania, vitajte :) väčšinou robím návody v angličtine s anglickými skratkami a textami, pre skúsenejšieho "háčkera" to nie je žiadna tragédia, ale začiatočníci, ktorí ešte háčkovaciu terminológiu nemajú v krvi, môžu mať s anglickým návodom trošku problém. Preto vám prinášam pojmy a skratky, ktoré bežne používam vo svojich návodoch a k nim krátke vysvetlivky. Verím, že tento článok bude pre vás osožný, pokojne ho zdieľajte a majte krásny deň. yw

POKEMON TCG hry, zberateľstvo, karty, hračky FENOMÉN

POKEMON je FENOMÉN , ktorý v roku 2026 bude oslavovať už 30 rokov. Prechádza obdobiami miernejšieho či väčšieho útlmu (no nie nutne celosvetovo) a veľkého vzrastu, obdobiami vývoja aj novinkami vo svete hernom i zberateľskom. Čo všetko Pokemon je ? Zberateľstvo, kartová hra, hračky, oblečenie, doplnky, seriály aj filmy, ktoré  vytvárajú jeden komplex. V seriáli sa zoznamujete s jednotlivými Pokemonmi, ich schopnosťami a príbehom chlapcov Asha a Goha, zároveň v ňom môžete pochopiť základné princípy kartovej hry, kde sa síce nehrá s kartami, ale súboje prebiehajú na štadiónoch priamo s Pokemonmi. Áno sú to súboje, a to možno rodičov od Pokemonov často odrádza. Ale Pokemoni a aj hráči, si po súbojoch podajú ruky a často sú priateľmi. Takže by sa to skôr dalo nazvať športom. Vyradený Pokemon nikdy nie je zabitý, ale omráčený, alebo jednoducho "nie je schopný zápasu" a po hre (súboji) sa uzdraví do plnej sily. Predsalen sa jedná o vymyslené bájne tvory, ktoré sa od nás ľudí dosť l...